介護予防事業

市では、高齢者がいつまでも元気に生活することができるよう、保健センターや高齢者ふれあいセンターにおいて、様々な介護予防事業を行っています。

保健センターでは一年を通して、高齢者の生活機能の維持や向上を目的とした事業を行っています。詳細につきましては、各事業のリンク先をご参照ください。

月１回程度、頭や体を使うゲームや指先を使う手工芸、季節行事や脳元気度測定などの体力・健康チェックを行います。

※日程につきましては広報もんべつに記載しています。

保健師・栄養士が、健康や病気についてなどをテーマとした講話を行っています。

加齢や障害などのために生活に不自由を感じている方に対し、自宅でできる体操や体の状態にあった生活の仕方や工夫などについて理学療法士が相談にのります。

年齢を重ねると、単なる物忘れなのか、病的な物忘れなのか、自分では分からず不安になることがあります。
今の頭の元気度を知り、どのように生活するとよいかなども相談できます。
意欲的に生活することや、体を動かすことで脳の働きが活発になります。
お気軽にご参加ください。

６５歳以上で基本チェックリストにより運動器の機能や筋力が衰えているとされた方に対して、毎日無理のない運動を継続的に行うことができるよう、身体状況に合わせたストレッチ体操や筋力トレーニング、バランス体操などの運動を紹介します。利用期間は原則週１回、全１２回です。利用にあたっては、地域包括支援センターの職員がお伺いし、利用者の心身状況の把握、また本人や家族の意向をふまえ介護予防サービス・支援計画表を作成することになります。

加齢や障害などのために生活に不自由を感じている方に対し、健康や体の状態にあった生活の仕方や工夫などについて理学療法士が相談にのります。

脳卒中後遺症や失語症の方、閉じこもりがちな方などを対象に、身体機能の低下を防ぎ、楽しめる場として、月2回、体操や歌・ゲームなどを行うほか、陶芸室において、茶わんや湯のみ・花瓶などを作成しています。
※リハビリ陶芸は、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、参加人数を制限して行っています。詳細は保健センターまでお問い合わせください。

保健センターでは、市民の皆様が健康に対する関心と理解を深め、健康の維持・増進に取り組めるよう、介護予防事業の一環として、健康体操を実施しています。