背景色変更

文字サイズ

1 2 3
TOP > 公共施設の案内 > 福祉・保健機関 > 保健センター > 健康応援プロジェクト

健康応援プロジェクト

生活習慣を改善し要介護状態にならないように、ミニ学習会や身体測定、体力測定と運動(筋トレ、ストレッチ体操、有酸素運動など)を体験し、自ら健康管理を行って介護予防をするための教室です。

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止または延期となる場合があります。

日程
令和2年度 年間予定
令和2年 8月18日(火)
令和2年 9月 1日(火)
令和2年10月 6日(火)
令和2年11月 4日(火)
令和2年12月 1日(火)
時間

受付 9:30~10:00

実施10:00~11:30

内容

講話、体操、計測・体力測定(初回、最終回に体組成計による計測あり)

講師

地域ウェルネス・ネット フィットネスアドバイザー 福岡 永告子 氏、中村 和之 氏 他

持ち物

動きやすい服装と靴、タオル、飲み物等

お問い合わせ先

保健センター

電話:0158-24-3355

紋別市役所
〒094-8707 北海道紋別市幸町2丁目1番18号
TEL 0158-24-2111 / FAX 0158-24-6925