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「住民主体の通いの場 やってみよう! いきいき百歳体操」開催のお知らせ

 いきいき百歳体操は、高知市の医師と理学療法士が開発した誰でもできる体操です。
 地域で取り組みやすく、仲間づくりや健康づくりにつながります。
 この機会にぜひ体験してみませんか?

日時       令和元年12月17日(火) 10時~11時30分
場所       幸町6丁目 保健センター2階ホール
対象者     紋別市在住で健康づくりに興味関心のある方
          体操の自主グループ(通いの場)の取り組みに興味のある方
服装・持ち物  動きやすい服装と靴、飲み物やタオル、筆記用具
内容       第1部 健康づくりと支え合いの講和
          第2部 いきいき百歳体操の実技と地域で体操を取り組んでいる方のお話
参加方法    当日参加も可能ですが、12月15日(日)までにお申込みいただけると幸いです。
          参加申込書
お申し込み先 紋別市地域包括支援センター(電話23-1232 FAX23-1243)          

保健福祉部介護保険課高齢者福祉係

電話:0158-24-2111
内線:273・394番

お知らせ

紋別市役所
〒094-8707 北海道紋別市幸町2丁目1番18号
TEL 0158-24-2111 / FAX 0158-24-6925